Naujienos

2019-06-20 12:06:17

Sveikatingumo takas mūsų namuose

Vasara - tai toks laikas, kai norisi kuo daugiau laiko praleisti basomis. Kneipo takelis mūsų namuose tam ir yra skirtas. Tai dar viena priemonė, leidžianti rūpintis visų sveikata ir gera savijauta.

Takelį įsirengėme remdamiesi Sebastiano Kneipo sveikatos gerinimo metodika. Sveikatingumo takas sudarytas iš įvairaus šiurkštumo ir dygumo dangos (akmenų, smėlio, kankorėžių ir medžio drožlių), kuria vaikštant dirginami padai, masažuojamos kojos. Tikimės, kad pasivaikščiojimas juo basomis bus tikra atgaiva ne tik kojoms. Yra teigiama, kad toks natūralus masažas atpalaiduoja, šalina nuovargį, dirglumą, nemigą, gerina darbingumą ir teigiamai veikia visą organizmą. 

Šiandien, birželio 20 dieną, ne visi ryžomės juo žengti. buvo nedrąsu. Tačiau stebint drąsiausiuosius, kiekvienas įsitikinome, kad tai smagus ir naudingas sveikatai laiko praleidimas drauge.

Nuotrauka

Nuotrauka