Naujienos

2018-09-19 01:09:13

Savižudybių prevencijos mokymai gyventojams

Rugsėjo 18 dieną, pas mus svečiavosi psichologė Vida iš Kaišiadorių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro, kuri vedė gyventojams savižudybių prevencijos mokymus.

Paskaitos metu daug kalbėjomės apie vienišumo jausmą, liūdesį, blogas mintis, pagalbą sau ir kitiems. Kiekvienam mokymų dalyviui buvo pasiūlyta atsakyti: „Už esu šiandien sau dėkingas?“.

Diskusijos metu visi buvo raginami pastebėjus draugo blogą savijautą, jo nepalikti vieno, skatinti išsikalbėti arba apie tai informuoti specialistus. Paskaitos metu buvo surasta būdų, kaip gali gyventojai užkirsti kelia savo, ar draugų mintims apie savižudybę.

Specialistė patarė išsikalbėti artimiesiems, draugams, užsiimti mėgiama veikla, stebėti gamtą, o visų pirma, mylėti save ir dėkoti sau už pačius mažiausius dalykus.